Développer sa Confiance en Soi
Renforcez votre confiance en vous et affirmez-vous avec authenticité dans toutes les situations.
Objectifs pédagogiques
- Comprendre les mécanismes de la confiance
- Identifier et dépasser ses croyances limitantes
- Développer une image positive de soi
- S'affirmer avec assertivité
Programme de la formation
- 1 Les piliers de la confiance en soi
- 2 Croyances limitantes et recadrage
- 3 Estime de soi et image de soi
- 4 Communication assertive
- 5 Gestion du stress et des émotions
- 6 Plan d'action personnel
Méthode APC
Cette formation est conçue selon l'Approche Par Compétences (APC), une méthode pédagogique centrée sur l'acquisition de compétences concrètes et directement applicables en situation professionnelle.
Notre approche combine apports théoriques, exercices pratiques, études de cas et mises en situation pour garantir un apprentissage efficace et durable.
Informations pratiques
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Notre équipe est disponible pour répondre à vos questions sur cette formation.
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